chernica75751- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя chernica75751 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

107,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 49,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1782 ккал

Жир: 68,46г | Белк: 103,28г | Углев: 192,30г. Завтрак: АО Тандер Яблоко, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Пятерочка Сливы, АО Тандер Яблоко, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная. Ужин: АО Тандер Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Увелка Гречка Вареная. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 3,2%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Like A Chef Томатный Соус Arrabbiata, Картофель Отварной, Киприно Сыр Российский Полутвердый, АО Тандер Яблоко, Куриное Филе. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chernica75751-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chernica75751- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

chernica75751-Изменение Веса