Mmmandy- Журнал, 08 апр 14

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2014

65,0 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2014:

377 ккал

Жир: 6,35г | Белк: 51,29г | Углев: 32,18г. Обед: Spinach, Grapefruit, Skinless Chicken Breast. Ужин: Spinach, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Gala Apples. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

great job..

08 апр 14 написано членом: jersey07869


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 08 апр 14

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса