Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
19 окт 21
ElenaDerugina- Журнал, 19 окт 21
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2021:
1758 ккал
Жир: 102,87г | Белк: 50,27г | Углев: 166,12г.
Завтрак:
Sweet Religion Десерт Морковный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Нектарин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Сыродел Сыр Адыгейский , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Шампиньоны в Сметане, Авокадо Авокадо, Олейна Масло Растительное , Помидоры.
Ужин:
Морковный Торт, Батькин Резерв Говядина Тушеная.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко, Мандарины, Слабое Кофе с Сахаром, Коркунов Горький Шоколад 72%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю