Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
19 окт 21
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 19 окт 21
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2021:
3898 ккал
Жир: 74,78г | Белк: 184,63г | Углев: 608,33г.
Завтрак:
ManuSol Miele Millefiori, Consilia Gallette di Mais Bio, PBN Whey Protein Isolate , Consilia Cereal Up Fiocchi di Riso e Frumento con Cioccolato.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Riverfrut Fagiolini Freschi, Rio Mare Tonno Super Naturale, Curtiriso Riso Basmati.
Ужин:
Conad Insalata Classica, Conad Pomodori da Insalata, Pane Bianco, Bennet Hamburger Black Angus.
Перекус/Другое:
Scitec Nutrition Vitargo, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю