Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
СветланаМ1984
Журнал
19 окт 21
СветланаМ1984- Журнал, 19 окт 21
Параметры Пользователя СветланаМ1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2021:
1617 ккал
Жир: 51,09г | Белк: 104,64г | Углев: 172,86г.
Завтрак:
Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Икра Палтуса, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Батон Подмосковный Новый, Геркулес Геркулес Традиционный, Тёма Детское Молоко.
Обед:
Мандарины, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Ашан Язык Свиной Отварной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Ужин:
Красные Помидоры, Моя Цена Сыр Российский, Вольск Сметана 20%, Рассольник с куриным филе, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный.
Перекус/Другое:
Вольск Ряженка Термостатная, Рулет из лаваша с творогом и яблоком.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
СветланаМ1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю