JPeesh- Журнал, 08 апр 14

Параметры Пользователя JPeesh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2014

108,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2014:

1356 ккал

Жир: 67,17г | Белк: 145,55г | Углев: 41,69г. Завтрак: Pepper Jack Cheese, Scrambled Egg, Butter (Salted). Обед: Strawberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Light Blue Cheese Dressing. Ужин: Asparagus, Wal-Mart Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Apples, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. подробнее ...

3068 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JPeesh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JPeesh- Журнал, 08 апр 14

Оставить свой Комментарий

JPeesh-Изменение Веса