Dame Mayhem- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя Dame Mayhem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bad weekend, so kicking my butt in gym today. Yay, happy feels!!!!

122,0 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 56,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

787 ккал

Жир: 25,32г | Белк: 83,52г | Углев: 60,07г. Завтрак: Equate High Performance Protein Shake - Caramel . Обед: Equate High Performance Protein Shake - Caramel , Taco Soup. Перекус/Другое: M&M's Peanut M&M's (Package). подробнее ...

4574 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dame Mayhem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dame Mayhem- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

Dame Mayhem-Изменение Веса