linalerina- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя linalerina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1661 ккал

Жир: 58,44г | Белк: 72,44г | Углев: 202,72г. Завтрак: Семушка Ореховая Смесь, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Увелка Хлопья Овсянные, Банан, Яйцо (Целое). Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Плов с Куриной Грудкой. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овощная Лавка Котлеты Гороховые с Грибами и Луком , Салат Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Перекус/Другое: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тортьяна Шоколадная Колбаска, Пирожок с Луком и Яйцом. подробнее ...

287 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linalerina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linalerina- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

linalerina-Изменение Веса