민구월드- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя 민구월드 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1762 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 175,11г | Углев: 151,79г. Завтрак: 이마트 장문볼락살, Navitas Naturals 카카오닙스, Sanitarium Weet-Bix, 아몬드, 미트리 닭가슴살 프랑크 소시지 훈제맛, 냉동 블루베리, 배, 피코크 저지방 플레인 요거트. Обед: 노브랜드 냉동 닭가슴살, 밥. Ужин: 신선애 돼지고기 뒷다리살, 밥, 닭대리 살균난백, 치마살. Перекус/Другое: 치마살, Sanitarium Weet-Bix, 서울우유 저지방 나 100%, 오리온 핫브레이크 미니. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

민구월드-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

민구월드- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

민구월드-Изменение Веса