alenabgk- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1497 ккал

Жир: 81,14г | Белк: 131,12г | Углев: 64,60г. Завтрак: Серышевский Творог Обезжиренный, Боско Печень Трески, Яйцо, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Мегамарт Авокадо. Обед: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Фисташки, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: Киприно Сыр Тильзитер, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Кабачок, Глобус Тилапия Филе. подробнее ...

3592 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса