LorLie2014- Журнал, 08 апр 14

Ate a bunch of bacon, couple of hot dogs and drank diet coke. Has to be water retention. But bacon is sooo good. The hot dogs are carb free.

93,0 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг.    Еще предстоит сделать: 24,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1070 ккал

Жир: 78,48г | Белк: 72,97г | Углев: 22,83г.   Завтрак: Fresh Selections Leafy Romaine, FB co, almond butter, stevia, cocoa, butter, pb, vanilla (24), Fresh Express Organic Baby Spinach, Boiled Egg, Radish, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Bacon (Cured, Baked, Cooked), Red Sweet Pepper. Обед: Turkey Breast Meat. Ужин: Butter, Schwan's LiveSmart Microsteam Baby Broccoli Florets, No Name Petite Cut Sirloin Steak. Перекус/Другое: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 16 часа и 38 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...