Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hrldfischer
Журнал
18 окт 21
hrldfischer- Журнал, 18 окт 21
Параметры Пользователя hrldfischer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wünsche einen schönen Wochenstart 😊
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
57,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2021:
547 ккал
Жир: 13,27г | Белк: 79,13г | Углев: 25,86г.
Завтрак:
Harzer Harzer Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Körniger Frischkäse.
Обед:
K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett .
Ужин:
Kutteln, Rote Paprika, Brokkoli, Möhren, Lauch, Alnatura Kichererbsen wie Reis, Arla Skyr, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hrldfischer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю