Wolf360- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

97 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1969 ккал

Жир: 77,13г | Белк: 68,94г | Углев: 247,69г. Завтрак: Okebon Girotondo, Café Cortado, Granix Frutigran. Обед: Pizza de Queso. Ужин: Pan Blanco, Macarrones o Fideos con Queso. Перекус/Другое: La Serenísima Manteca, Pan Blanco. подробнее ...

3100 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса