samantahernandes- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя samantahernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

120,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 60,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1372 ккал

Жир: 66,39г | Белк: 57,19г | Углев: 134,85г. Завтрак: Parmalat Leite Integral, Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Cheddar, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Rap10 Integral. Обед: Estrela Linguiça Cuiabana, Cupim Assado, Carreteiro Arroz Branco. Перекус/Другое: Suco de Morango, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samantahernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samantahernandes- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

samantahernandes-Изменение Веса