Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cinnam♡n
Журнал
18 окт 21
cinnam♡n- Журнал, 18 окт 21
Параметры Пользователя cinnam♡n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021
26,6 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2021:
992 ккал
Жир: 23,33г | Белк: 104,65г | Углев: 81,39г.
Завтрак:
Сливы, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Клубника, Лента Яблоко Симиренко, Клетчатка-Тыква Запеканка.
Обед:
Сельдерей, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle.
Ужин:
Bite Печенье Свёкла, Миндаль Миндаль, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Bite Паффы Трюфель, Natfoods Ячневые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Перекус/Другое:
Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" , Фруто Няня Лимонадик.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cinnam♡n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю