Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yesica Jmz
Журнал
18 окт 21
Yesica Jmz- Журнал, 18 окт 21
Параметры Пользователя Yesica Jmz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2021:
944 ккал
Жир: 23,43г | Белк: 99,05г | Углев: 110,28г.
Завтрак:
Classico Alfredo Di Roma Pasta Sauce, Souper Salad Spinach, Brócoli, Philadelphia Original Cream Cheese, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (42g), Great Value Liquid Egg Whites, Huevo, Papa Cocida.
Обед:
Manzana Verde.
Ужин:
Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Great Value Parboiled Rice, Great Value Shrimp.
Перекус/Другое:
Manzana Verde, Produce Snacks Pecans, Great Value Sugar Free Lime Gelatin Dessert.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yesica Jmz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю