CarolineMartinho- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя CarolineMartinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

final de semana é sempre o mais difícil ☹️

135,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 59,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1149 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 87,87г | Углев: 90,63г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar, Piá Requeijão Light (50g), Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Обед: Lentilhas Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Tomates, Cenouras, Brócolis. Ужин: Cenouras, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Перекус/Другое: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolineMartinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolineMartinho- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

CarolineMartinho-Изменение Веса