valerevnae911- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1498 ккал

Жир: 65,19г | Белк: 98,82г | Углев: 124,88г. Завтрак: Ашан Говяжий Жир, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Блины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Спагетти Отварные, Яйцо-Пашот. Ужин: Овсяное Печенье, Челны Хлеб Хлеб Серый, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Перекус/Другое: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Магнит Апельсин, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса