daianeadelson.2018- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя daianeadelson.2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

996 ккал

Жир: 31,57г | Белк: 101,92г | Углев: 86,36г. Завтрак: Padaria Pão Francês, Morangos, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Papaia. Обед: Arroz Branco (Cozido), Farelo de Aveia, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada, Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Couve Manteiga Crua, Copacol Filé de Peito de Frango. Ужин: Alface de Folha Verde, Farelo de Aveia, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Ovo Mal Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianeadelson.2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianeadelson.2018- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

daianeadelson.2018-Изменение Веса