Serg45z- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

87,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

2422 ккал

Жир: 77,11г | Белк: 125,95г | Углев: 304,65г. Завтрак: Polar Треугольники Тресковые, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Rich Апельсиновый Сок , Магнит Сельдь под Шубой, Жаркое из Свинины, Мистраль Рис Басмати Отварной. Ужин: Русский аппетит Ванильный Капучино, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати Отварной. Перекус/Другое: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Rich Апельсиновый Сок , Коптильный Двор Уши Свиные. подробнее ...

4268 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса