CarineBarth- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя CarineBarth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

95,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1616 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 112,16г | Углев: 174,12г. Завтрак: Patê de Frango, Pão Caseiro. Обед: Carne Moída Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface, Cenouras Cozidas. Ужин: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Carne Moída Refogada, Aipim (Cozido). Перекус/Другое: Cachorro Quente, Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte de Morango, Branquinho, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarineBarth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarineBarth- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

CarineBarth-Изменение Веса