Fla_sg- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя Fla_sg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1427 ккал

Жир: 58,67г | Белк: 56,41г | Углев: 168,46г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Itambé Leite em Pó Integral, Polenghi Polenguinho Cheddar, Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Original. Обед: Fugini Ervilha, Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango, Cenouras. Ужин: Fricassê de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Fugini Ervilha. Перекус/Другое: Kero Coco Água de Coco (200ml), Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Qualy Margarina Cremosa, Pipoca. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fla_sg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fla_sg- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

Fla_sg-Изменение Веса