Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nidi888
Журнал
18 окт 21
nidi888- Журнал, 18 окт 21
Параметры Пользователя nidi888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2021:
1478 ккал
Жир: 67,55г | Белк: 116,02г | Углев: 97,44г.
Завтрак:
Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Milbona High Protein Pudding Schoko, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken.
Обед:
IronMaxx Imperius Peanut-Caramel, El Tequito Fajita Sauce, Tomaten, Eisbergsalat, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy.
Ужин:
Harry Roggenmischbrot, IronMaxx Protein Chips 40, Dulano Salami Sticks Classic, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Knorr Tomato al Gusto Kräuter, Landjunker Hähnchenherzen.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
37 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nidi888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю