leticianothaft- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя leticianothaft | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1027 ккал

Жир: 26,66г | Белк: 89,27г | Углев: 104,63г. Завтрак: Café, Maçã, Ovo Cozido. Обед: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carioca Feijão Cozido, Feijão Carioca, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticianothaft-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticianothaft- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

leticianothaft-Изменение Веса