herbstfrau- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя herbstfrau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

145,7 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

3039 ккал

Жир: 43,18г | Белк: 141,79г | Углев: 515,02г. Завтрак: Aldi Roggenmischbrot, Honig, Meggle Alpenzart mit Joghurt. Обед: Parmesan (Gerieben), Barilla Nudeln Gekocht, Barilla Nudeln Gekocht, Schmitz Gekochter Schinken, Schmitz Gekochter Schinken, Maggi Tomatensoße, Barilla Nudeln Gekocht. Ужин: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meister's Bautzen Nussschinken, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Laugenstange. Перекус/Другое: Exquisa Quark Genuss Orange, Exquisa Quark Genuss Orange, Aldi Trauben Kernlos. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

herbstfrau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

herbstfrau- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

herbstfrau-Изменение Веса