Lia Rimaldi- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя Lia Rimaldi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

41,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

730 ккал

Жир: 31,61г | Белк: 38,40г | Углев: 73,26г. Обед: Vegetable Soup, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cucumber, Tomatoes. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Oatsy Wholegrain Rolled Oats, The Chia Co Chia Seed. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Circuit HIIT Training - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lia Rimaldi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lia Rimaldi- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

Lia Rimaldi-Изменение Веса