tolstayanatalia- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя tolstayanatalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1178 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 74,74г | Углев: 114,24г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Майонез, Куриное Филе, Гречка Отварная. Ужин: Вольчек Сочень. Перекус/Другое: Сухофрукты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tolstayanatalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tolstayanatalia- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

tolstayanatalia-Изменение Веса