mik333sz- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя mik333sz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

95,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

2967 ккал

Жир: 78,77г | Белк: 200,84г | Углев: 356,22г. Завтрак: Delikate Twaróg Półtłusty, Go Vege Masło Orzechowe, Owocowa Rapsodia Dżem Malinowy Niskosłodzony, KFD Premium WPC 82, Melvit Mąka Ryżowa. Обед: Dawtona Przecier Pomidorowy, Zott Mozzarella Light, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka , Pastani Makaron Spaghetti. Ужин: Go Vege Masło Orzechowe, Owocowa Rapsodia Dżem Malinowy Niskosłodzony, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Delikate Twaróg Półtłusty, FruVita Skyr Naturalny. подробнее ...

Набралось 10,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mik333sz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mik333sz- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

mik333sz-Изменение Веса