wendycarty- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Het gaat goed. Nu nog onder de 90 kg komen.

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1468 ккал

Жир: 59,09г | Белк: 58,30г | Углев: 169,58г. Завтрак: Johma Pittige Kip Samba Salade, Bruine Boterham, AH Pancakes Banaan-Spelt. Обед: AH Spruiten, AH Kippendijfilet, AH Zilvervliesrijst, Tjendrawasih Pastei Kip. Ужин: AH Spelt Muesli, Alpro Vanille Yoghurt. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 28 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 37 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Dankjewel team

18 окт 21 написано членом: wendycarty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса