Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ria_Mat
Журнал
18 окт 21
Ria_Mat- Журнал, 18 окт 21
Параметры Пользователя Ria_Mat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021
69 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2021:
827 ккал
Жир: 11,91г | Белк: 30,72г | Углев: 148,16г.
Завтрак:
Bananas , Ginger Tea.
Обед:
Woolworths Tenderstem Broccoli, Woolworths English Cucumber, Woolworths Baby Spinach, Tomatoes.
Ужин:
Woolworths Tenderstem Broccoli, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Sweet Potato , Gem Squash.
Перекус/Другое:
Medjool Dates , Woolworths Queen Pineapple.
подробнее ...
127 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ria_Mat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю