oseck- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1280 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 71,70г | Углев: 116,82г. Завтрак: Curtis Черный Чай, Сахар, Куриный Рулет, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлеб Подовый. Обед: Арла Сыр Арла Натура Light, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Зеленые Оливки, Рис Отварной, Котлета Говяжья. Ужин: Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Nescafe Dolce Gusto Chococino. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса