Alix.harvey- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя Alix.harvey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

108,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1720 ккал

Жир: 46,02г | Белк: 69,05г | Углев: 254,96г. Завтрак: Slim-Fast Chocolate Shake. Обед: Worldwide Foods Pilau Rice , Sun-Dried Tomatoes , Turkey Breast Meat , Onions , Mushrooms , Baby Corn, Asparagus . Ужин: Semi-Skimmed Milk, Asda Raspberry Wheaties . Перекус/Другое: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), Asda Pizza Bites, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nestle Lion Bar (42g), Kit Kat Kit Kat Chunky Salted Caramel Fudge, Asda Great Shape Cereal Snack Bar. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 56 минуты, Спать - 7 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alix.harvey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alix.harvey- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

Alix.harvey-Изменение Веса