AlvarOrtega- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя AlvarOrtega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

2496 ккал

Жир: 96,71г | Белк: 115,87г | Углев: 284,00г. Завтрак: Hacendado Jamón Cocido Extra, Mercadona Piña Natural Pelada. Обед: Hacendado Macarrones sin Gluten, Hacendado Carne Picada Cerdo, Pimientos Verdes, Hacendado Tomate Frito, Huevo, Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya. Ужин: Salmón, Patata Asada, Hacendado Yogur de Soja con Frutas del Bosque, Hacendado Hummus Classic, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Hacendado Dátiles sin Hueso, RealValle Jamón Cocido Extra, Plátano, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Hacendado Tortitas Arroz 54% Chocolate Negro, Hacendado Chocolate Negro 72%. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlvarOrtega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlvarOrtega- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

AlvarOrtega-Изменение Веса