Yuriiq- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя Yuriiq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

109,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

3066 ккал

Жир: 143,12г | Белк: 130,90г | Углев: 330,04г. Завтрак: Гречка Отварная, Банан, Самса. Обед: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Хлеб из Мультизерна, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Ужин: Бахетле Шашлык из Куриной Грудки по-Китайски, Яблоко, Конфета. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Yuriiq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю