bobo1966- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

101,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

3270 ккал

Жир: 120,70г | Белк: 133,10г | Углев: 375,10г. Завтрак: Möhren, Clementinen, Milbona Quark 20%, Lidl Körniger Frischkäse, Lidl Roggenvollkornbrot. Обед: Brokkoli, Dr. Oetker Pizza Funghi. Ужин: Buko Der Sahnige, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Biobio Roggenvollkornbrot, REWE Beste Wahl Vegetarischer Kichererbsentopf, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Hartgekochtes Ei, Kühne Jalapeño, Kirschtomaten, Möhren, Ener Bio Vegane Streichwurst, Biobio Roggenvollkornbrot. Перекус/Другое: REWE Bäcker Brötchen , Paniertes Schnitzel. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса