Marinett3- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя Marinett3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

968 ккал

Жир: 30,69г | Белк: 44,72г | Углев: 123,26г. Завтрак: Красное Яблоко, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Обед: Красное Яблоко, Сердце Куриное, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Картофельное Пюре, Язык Говяжий Отварной. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinett3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinett3- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

Marinett3-Изменение Веса