_____alina- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя _____alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1258 ккал

Жир: 36,14г | Белк: 89,50г | Углев: 151,78г. Завтрак: Яйцо (Целое), Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Обед: Чернослив, Курага, Томатная Паста, Гречка Отварная, Нутрия. Ужин: Дело Вкуса Цветная Капуста Припущенная, Дорадо. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Чернослив, Яблоко Голден, Миндаль. подробнее ...

2553 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

_____alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю