yuliya_198- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя yuliya_198 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1639 ккал

Жир: 88,29г | Белк: 97,27г | Углев: 117,88г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Жареное Яйцо. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники с рисовой мукой. Ужин: Uncle Ben's Кунжутный Терияки Соус, Брест Литовск Сыр Маасдам, Пятерочка Киви, Красный Лук, Дижонская Горчица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Маркет Перекресток Кешью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко, Голубика. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliya_198-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliya_198- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

yuliya_198-Изменение Веса