Yuliya_Wolf- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя Yuliya_Wolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

УРАААА!!!!! МИНУС 5,2!!!!!!! За 17 дней...

120,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 57,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

2061 ккал

Жир: 193,08г | Белк: 41,02г | Углев: 30,87г. Завтрак: Kaseschloss Творожный Сыр Маскарпоне, Чудское Озеро Сливки 33%, ВкусВилл Псиллиум, Кабачок. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Зеленый Листовой Салат, Эколь Ребрышки Бараньи. Перекус/Другое: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Не хочу вас огорчать, но это вода сходит. Первые месяцы вы будете быстро худеть может и 15 и 20 кг уйти, но главное не расслабляться. Я тоже худею со 120 с конца февраля месяца. Но вы большая молодец что решились на этот шаг. Обычно люди с весом 120+ забивают на себя.

17 окт 21 написано членом: в новом теле

Молодчинка!Так держать!

17 окт 21 написано членом: elena241596

Сколько кк употребляете?!

17 окт 21 написано членом: elena241596

Елена, от 1800 до 2000кк

18 окт 21 написано членом: Yuliya_Wolf

Мария, да я понимаю, что уходит вода. Я стараюсь каждый день ходить. Получается 7000- 12000 шагов за день. Вчера во время прогулки за период с первого октября я впервые почувствовала, как работают мышцы ног. И для меня это очень хороший звоночек. Тело перестраивается

18 окт 21 написано членом: Yuliya_Wolf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yuliya_Wolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yuliya_Wolf- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

Yuliya_Wolf-Изменение Веса