Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezdaKovalenko
Журнал
18 окт 21
NadezdaKovalenko- Журнал, 18 окт 21
Параметры Пользователя NadezdaKovalenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2021:
1270 ккал
Жир: 42,47г | Белк: 51,71г | Углев: 157,66г.
Завтрак:
Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами.
Обед:
Fitness Time Масса Альбуминная Творожок, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Голден Яблоко .
Ужин:
Рахат Рахат-Лукум, La Pina Арахисовая Паста, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Сметана , Помидоры.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Село Зеленое Сливки 10%, Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю