Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikulя
Журнал
18 окт 21
Vikulя- Журнал, 18 окт 21
Параметры Пользователя Vikulя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пн
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2021:
1315 ккал
Жир: 48,86г | Белк: 90,16г | Углев: 92,34г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Радужная Форель (Выращиваемая), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе.
Обед:
Вареное Яйцо, Золотые Луга Наринэ, Суп.
Ужин:
Шарлиз Зефир в Шоколаде, Стародворье Ветчина Дугушка , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огородников Горчичное Масло, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Огурец, Радужная Форель (Выращиваемая), Селедка под Шубой, Золотые Луга Наринэ, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Вино Красное Сухое.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikulя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю