Sylvia60- Журнал, 08 апр 14

Параметры Пользователя Sylvia60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2014

81,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2014:

1192 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 59,41г | Углев: 105,39г. Завтрак: Stockmeyer Putenbrust Hauchzart mit Honig, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Обед: Striegistaler Zwerge Familien-Camembert, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Provital Provital Hähnchenbrustfilet in Aspik. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Moussaka. Перекус/Другое: Roter Tafelwein, Gerolsteiner Medium, Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia60- Журнал, 08 апр 14

Оставить свой Комментарий

Sylvia60-Изменение Веса