Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
18 окт 21
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 18 окт 21
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2021:
1471 ккал
Жир: 40,51г | Белк: 89,37г | Углев: 186,16г.
Завтрак:
Ironman Protein Bar Caramel, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Лидская Мука Высший Сорт, Бабушкина Крынка Творог 1%, Яйцо Куриное, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Булгур (Вареный).
Ужин:
Перепелиное Яйцо, АВС Горчица Боярская, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Люба Печь Батон "Нежный".
Перекус/Другое:
Евроопт Апельсин, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю