Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cerajane23
Журнал
18 окт 21
cerajane23- Журнал, 18 окт 21
Параметры Пользователя cerajane23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021
67 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2021:
684 ккал
Жир: 19,38г | Белк: 83,58г | Углев: 39,03г.
Завтрак:
Balance Plant Protein.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fish.
Ужин:
Cabbage , Chicken Drumstick Meat and Skin .
Перекус/Другое:
Kina, Arnott's Cruskits Light, Oranges .
подробнее ...
1837 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cerajane23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю