신흥리민- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1753 ккал

Жир: 48,87г | Белк: 160,45г | Углев: 171,56г. Завтрак: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 바나나. Обед: 오뚜기 난백, 바나나. Ужин: 다진 소고기 (95% 살코기/5%지방, 패티, 요리, 직화구이), 호박볶음, 돈까스, 밥, 오뚜기 난백. Перекус/Другое: 만쥬, 꽈배기, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 핫식스 무브업 에너지. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса