스언영- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя 스언영 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

53,4 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1300 ккал

Жир: 35,20г | Белк: 92,80г | Углев: 156,32г. Завтрак: 노란 단옥수수(덩어리채, 소금간 없이, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음), 삶은계란. Обед: 후추, 혼합 야채 (냉동), 보리, 닭가슴살. Ужин: 피그인더가든 포켓 랜치 드레싱, 소와나무 체다치즈, 양파구이, 닭가슴살, 미주라 토스트 비스켓. Перекус/Другое: 연세대학교 전용목장 우유, 켈로그사 첵스 팥맛. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

스언영-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

스언영- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

스언영-Изменение Веса