민구월드- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя 민구월드 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1760 ккал

Жир: 38,54г | Белк: 193,60г | Углев: 158,17г. Завтрак: 호두, 이마트 장문볼락살, Sanitarium Weet-Bix, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 제스프리 그린키위, 냉동 블루베리, 누티바 치아씨드, 피코크 저지방 플레인 요거트. Обед: 완자, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 밥. Ужин: 미트리 닭가슴살 프랑크 소시지 훈제맛, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 밥, 닭대리 살균난백. Перекус/Другое: 서울우유 저지방 나 100%, Sanitarium Weet-Bix, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 마이프로틴 6 레이어 프로틴바 (육겹바) 말차맛. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

민구월드-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

민구월드- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

민구월드-Изменение Веса