grammalaura- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя grammalaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

No change.

96,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1643 ккал

Жир: 87,63г | Белк: 74,66г | Углев: 142,39г. Завтрак: Egg, Salsa, Kraft Double Cheddar Shredded Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Butter (Salted) , Deli World Light Rye Bread . Обед: Coffee, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , French's Classic Yellow Mustard, Salsa, Hummus , Deli World Light Rye Bread . Ужин: No Name Hash Browns, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Asian Sesame Vinaigrette, Barber Foods Breaded Raw Seasoned Stuffed Chicken Breasts - Broccoli & Cheese. Перекус/Другое: President's Choice Unsalted Peanuts, Chapman's Vanilla Ice Cream, Dole Diced Peaches in Fruit Juice. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

Комментария

No change, to me, is better than a gain.

17 окт 21 написано членом: vickiesandover57

On the bright side, no change means no gain.

18 окт 21 написано членом: CarrieC22

Hang in there, change will come.

19 окт 21 написано членом: rhontique


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grammalaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grammalaura- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

grammalaura-Изменение Веса