alhuey- Журнал, 02 июн 09

Параметры Пользователя alhuey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2009

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2009:

721 ккал

Жир: 28,97г | Белк: 61,30г | Углев: 59,51г. Завтрак: strawberries, light yogurt, fat free cottage cheese. Обед: almonds, carrot, tomato, cucumber, spinach. Ужин: sauerkraut, spinach, turkey kielbasa. Перекус/Другое: milk, string cheese. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alhuey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alhuey- Журнал, 02 июн 09

Оставить свой Комментарий

alhuey-Изменение Веса