JanaMad- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя JanaMad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

836 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 54,03г | Углев: 45,74г. Завтрак: Seara Presunto, Sadia Salame tipo Italiano, Ovo Mexido. После Завтрака: Dori Jujuba. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castelo Molho para Salada Limão , Carne do Peito de Frango, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JanaMad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JanaMad- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

JanaMad-Изменение Веса